Pour savoir comment choisir son lubrifiant, il faut d’abord identifier ses besoins. Que l’on souhaite en utiliser un pour lutter contre la sécheresse intime ou simplement pour enrichir l’expérience du rapport sexuel et faciliter la pénétration, le produit idéal ne sera pas forcément le même.

Le meilleur lubrifiant est avant tout celui qui vous convient. Sous forme de gel ou de liquide, les lubrifiants à base d’eau sont prisés pour leur effet glisse naturelle et hydratant mais sèchent rapidement. Les lubrifiants à base de silicone durent plus longtemps et résistent à l’eau, ils sont particulièrement bien adaptés aux relations sexuelles intenses et longues. IntyEssentials vous déconseille l’usage de lubrifiants à base d’huile, gras et incompatibles avec les préservatifs (contrairement aux lubrifiants eau et silicone).

Les lubrifiants sont des produits efficaces en cas de sécheresse intime, mais il s’agit de compléments qui ne doivent, si possible, pas totalement remplacer la lubrification naturelle. De nombreux facteurs peuvent expliquer un manque de lubrification naturelle : ménopause, alimentation, stress, médicaments, infections, mycose vaginale, consommation excessive d’alcool ou de tabac… Votre gynécologue pourra vous aider à identifier l’origine du problème. Ou comment lubrifier sans lubrifiant.

Les lubrifiants sont des produits efficaces en cas de sécheresse intime, mais il s’agit de compléments qui ne doivent, si possible, pas totalement remplacer la lubrification naturelle. De nombreux facteurs peuvent expliquer un manque de lubrification naturelle : ménopause, alimentation, stress, médicaments, infections, mycose vaginale, consommation excessive d’alcool ou de tabac… Votre gynécologue pourra vous aider à identifier l’origine du problème. Ou comment lubrifier sans lubrifiant.

Cessez immédiatement l’utilisation du lubrifiant si vous ou votre partenaire souffrez de brûlure. Le gel lubrifiant utilisé contient peut-être des ingrédients nocifs pour votre corps. Vous pouvez essayer d’acheter un lubrifiant naturel ou bio pour éviter les douleurs. Tous les lubrifiants vendus par IntyEssentials sont composés d’ingrédients sains. Si les sensations de brûlure persistent, n’hésitez pas à en parler à votre médecin, notamment à votre gynécologue ou sage-femme en cas de brûlure du vagin.

Pour faire du lubrifiant maison, il faut tout d’abord se poser la question du type de gel lubrifiant que l’on veut fabriquer. Pour une formule plus fluide, nous recommandons un lubrifiant à base d’eau. Si vous préférez une texture plus palpable, un lubrifiant à base de silicone est une bonne solution. 

Dans les deux cas, il est impératif d’utiliser des ingrédients de qualité, si possible naturels et bio. Bannissez les huiles minérales et la vaseline, qui peuvent causer des mycoses et infections vaginales. Parmi les ingrédients à éviter, citons également les phtalates, parabènes, glycérine, phénoxyéthanol, diéthanolamine (DEA) et perturbateurs endocriniens en général. Il est par contre possible d’avoir recours à l’aloe vera, au beurre de karité, au beurre de cacao ou à l’huile de coco pour fabriquer du lubrifiant.