• Lubrifiant ou hydratant vaginal: lequel choisir ?

    Lubrifiant ou hydratant vaginal: lequel choisir ?

    Dans quels cas utiliser un hydratant vaginal ou un lubrifiant vaginal? C’est bien là la question la plus fréquente posée par nos client.es ! Nous vous présentons donc des éléments de réponse importants ainsi qu’un comparatif très utile pour vous aider à faire ce choix plus facilement. De manière générale, un bon hydratant vaginal est un essentiel, un must dans la routine intime de...
  • Ne vivons plus nos menstruations comme une fatalité !

    Ne vivons plus nos menstruations comme une fatalité !

    Pour beaucoup, les règles s’accompagnent souvent de symptômes désagréables. Nos menstruations durent en moyenne 5 jours et pendant 40 ans de notre vie, en moyenne. Chaque mois, les taux d'hormones ont une influence, non seulement sur nos cycles menstruels, mais aussi sur les symptômes, parfois sévères, qui peuvent nous affecter. Crampes, troubles de l’humeur, ballonnements, migraine, baisse de libido, douleurs abdominales, diarrhée, vomissements, migraines…la liste est...
  • Plus de sensualité dans votre couple pendant la grossesse

    Plus de sensualité dans votre couple pendant la grossesse

    Que vous soyez en couple ou non, que ce soit votre 1ère grossesse ou la 3ème, nous vous recommandons vivement de prévoir une “babymoon”, une lune de miel rien que pour vous ou l’occasion d’ajouter une petite dose de self-care, de détente et de sensualité à votre routine quotidienne avant l’arrivée de bébé, histoire de créer de jolis souvenirs de grossesse. Timing, idées de...
  • Comment choisir un hydratant vaginal pour soulager la sécheresse intime

    Comment choisir un hydratant vaginal pour soulager la sécheresse intime

    Alors que bon nombre d’hydratants vaginaux sur le marché ne respectent pas le pH typique, peu d’entre eux tiennent  compte d’une donnée fondamentale qui a un impact majeur sur la santé cellulaire des muqueuses vaginales : ce que l’on appelle l’osmolarité ou la concentration osmotique.  En effet, toute préparation contenant de l’eau contient une quantité de particules dissoutes, cette quantité est mesurée en mOsm/Kg3...
  • Soulager l’inconfort lié aux symptômes génitaux : sécheresse intime et atrophie vaginale

    Soulager l’inconfort lié aux symptômes génitaux : sécheresse intime et atrophie vaginale

    Comme nous l'avons vu dans l'article précédent, les désagréments de la ménopause, dont la sécheresse vaginale, peuvent affecter des femmes de tout âge mais celle-ci est très fréquente durant et après la ménopause. Elle est aussi l’un des symptômes les plus rapportés chez les patientes souffrant d’atrophie vaginale ou vulvo-vaginale. Ainsi, 15 % des femmes pré-ménopausées et 57% des post-ménopausées souffrent dudit syndrôme (SGM). (Portman...
  • Les effets de la ménopause sur le confort intime

    Les effets de la ménopause sur le confort intime

    De prime abord, il convient de rappeler que la ménopause est une étape particulièrement complexe à traverser dans la vie d’une personne. Les changements hormonaux qui l’accompagnent ont un impact considérable sur tout le corps, mais c’est souvent au niveau intime que le bât blesse. Alors que beaucoup de femmes se résignent à vivre ces altérations de leur confort intime avec fatalité, il convient...
  • Réapproprions-nous le pouvoir <br>du cycle menstruel !

    Réapproprions-nous le pouvoir
    du cycle menstruel !

    Les règles, un sujet qui attire toutes sortes de mythes et de fausses idées. Avez-vous déjà pensé ou entendu que le sang des règles était sale et qu’il sentait mauvais ? Ou encore qu’il ne fallait surtout pas se baigner ou avoir des rapports pendant vos menstruations ?... Vous n’êtes pas la seule ! Malheureusement, nous avons toutes été exposées à ce genre d’idées...
  • Lubrifiants Intimes : tout ce que <br> vous devriez savoir

    Lubrifiants Intimes : tout ce que
    vous devriez savoir

    Qu’est-ce qu’un lubrifiant intime?  Le lubrifiant intime est un gel ou un fluide à base d’eau, de silicone ou d’huile permettant de pallier l’insuffisance de sécrétions naturelles en assurant une sensation de glisse, ou un effet émollient par dessus les muqueuses vaginales ou rectales.    Pourquoi utiliser un lubrifiant intime? L’usage d’un lubrifiant intime contribue à diminuer toute sensation de friction ou d’irritation et permettant...
Notre site utilise des cookies de ceux de tierces parties afin d'assurer un fonctionnement optimal du site et de fournir une expérience utilisateur idéale et adaptée à vos préférences personnelles. En continuant de naviguer sur le site, vous déclarez accepter l’utilisation de cookies.
Félicitations ! Vous faites partie du club IntyEssentials.