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Hypertonicité du plancher pelvien : comment gérer au quotidien ?
L'hypertonicité du plancher pelvien ou l’hypertonie des muscles du périnée est un problème de santé qui, bien qu'il soit parfois méconnu, peut avoir de lourdes répercussions sur la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Plus qu'une simple gêne ou un inconfort passager, elle peut aussi impacter la fonction urinaire et digestive ainsi que la sexualité et le confort intime. Voici quelques conseils... -
Guérit-on vraiment du vaginisme ?
Le vaginisme n’est pas une “maladie” - juste la manifestation d’une contraction-réflexe causée par diverses raisons : traumatismes, violences sexuelles, affections génito-urinaires, manque de stimulation, pression psychologique et autres injonctions en tout genre. L’approche guérison du symptôme de manière isolée est d’ailleurs souvent peu concluante, nous vous recommandons d’adopter une vision d’ensemble, systémique, de ce qui pourrait contribuer à causer la contraction-réflexe et agir plutôt... -
Rapports sexuels après accouchement : Quels sont les changements possibles ?
L'accouchement est un moment unique dans une vie qui peut laisser également son lot de cicatrices psychologiques et physiques. Rapports douloureux, béance vaginale, sécheresse intime, la sexualité après accouchement est parfois difficile à réapprivoiser. Voici quelques pistes pour retrouver une vie sexuelle épanouie après la naissance de bébé, que vous souhaitiez tout miser sur le plaisir clitoridien ou reprendre les rapports pénétratifs. Le sexe... -
La sexualité après l’accouchement : béance vulvaire, confort sexuel et perte de sensations
L'accouchement par voie basse dans des conditions non favorables à un déroulement physiologique, peut avoir des répercussions sur la vie sexuelle. Dans cet article, nous faisons le point sur le bien-être sexuel après l’accouchement. -
Boules de Geisha : A quoi ça sert au juste ?
Les boules de Geisha sont sans conteste les sextoys les plus méconnus et les plus auréolés de fausses croyances et de fausses attentes par les utilisatrices. Ce sont pourtant les sextoys les plus intéressants, tant ils produisent d'effets incommensurablement positifs sur le plaisir des femmes et personnes à vagin et leur santé intime. Dans cette série, nous vous proposons des réponses à vos questions...
