Rompiendo el silencio sobre disfunciones sexuales poco conocidas
En una sociedad donde la sexualidad es omnipresente, pero sólo se habla a medias, muchas personas con vaginas se encuentran aisladas cuando se enfrentan a disfunciones sexuales raras o poco conocidas. A menudo poco mencionados, sin embargo afectan significativamente la vida y la comodidad íntima de quienes los padecen.
Problemas que afectan directamente a la sexualidad.
Astenia sexual femenina: algo más que cansancio
La astenia sexual se refiere a la fatiga persistente que afecta la libido, incluso cuando en general te sientes en forma. Esta situación puede ser difícil de vivir, impactando no sólo la vida íntima, sino también la autoestima y las relaciones de pareja.
Es fundamental comprender que esta fatiga no es simplemente una “falta de ganas”. Puede estar relacionado con varios factores, incluidos desequilibrios hormonales o problemas psicológicos. Si sufres este problema, es fundamental comentarlo con tu sexólogo o tu médico para identificar la causa y tratarlo.
Por ejemplo, puede beneficiarse de la terapia hormonal o la terapia conductual para controlarlo. En tu vida diaria puedes intentar implementar pequeñas y sencillas acciones para reavivar tu interés por el sexo. Prueba a hacer el amor en diferentes lugares, crea un ambiente íntimo con velas de aroma cautivador , utiliza aceites para masajes sensoriales , favorece actividades que despierten la sensualidad en pareja (o incluso en solitario) como bailar, prueba con literatura erótica, prueba con masajes y tómate el tiempo. para relajarte y sentirte bien,...Y sobre todo, no dudes en hablarlo con tu pareja para que queden cosas sin decir.
Trastorno de la excitación sexual en personas con vaginas.
El trastorno de la excitación sexual es un problema que previene o reduce la excitación antes y durante las relaciones sexuales. Tan confuso como frustrante, este problema impacta directamente en la capacidad de experimentar placer y, por tanto, de mantener el interés en la sexualidad. Las personas con vagina que padecen este trastorno suelen sentirse aisladas, anormales e incomprendidas, lo que empeora aún más sus sentimientos.
Para abordar este problema, es importante reconocer que no es el resultado de una elección, sino que representa un problema de salud que debe tratarse como tal. Si te afecta este fenómeno y lo padeces, habla con un sexólogo o con tu médico. Los tratamientos farmacológicos o la terapia conductual pueden ayudarle a encontrar una solución.
También mantén una comunicación abierta con tu pareja, quien no puede entender lo que estás viviendo si no se lo explicas de forma clara y honesta. Sobre todo, intenta liberar tu mente de todo aquello que pueda frenar tu sexualidad: estrés, preocupaciones privadas y profesionales, etc. No dudes en pedirle a tu pareja un masaje con aceites de masaje relajantes . Esto les ayudará a relajarse y mantener una conexión entre ustedes.
Por último, recuerda que al fin y al cabo, si la situación te conviene, también tienes derecho a no sentir ninguna atracción especial por nada relacionado con la sexualidad.
Anorgasmia, un trastorno que no debe considerarse como tal
La anorgasmia, es decir la dificultad o incluso la imposibilidad de alcanzar el orgasmo, es un tema tabú, pero que afecta a una parte importante de la población. Este problema, fuente de frustración e incomprensión, es particularmente doloroso en una sociedad que con demasiada frecuencia enfatiza el orgasmo como el pico máximo de la sexualidad plena. Esto puede llevar a un sentimiento de vergüenza e insuficiencia o incluso afectar la salud mental y la causa de quien lo sufre. Ansiedad crónica y problemas de autoestima relacionados con el desempeño sexual.
Es importante desestigmatizar la anorgasmia. No, la satisfacción íntima no se limita únicamente al orgasmo. ¡Y afortunadamente! El placer y la satisfacción se pueden encontrar en la intimidad, la conexión con el otro y las muchas sensaciones placenteras a lo largo del acto. Recordemos también que la respuesta sexual puede variar mucho de persona a persona y que también es completamente normal y positivo que las experiencias sexuales varíen también.
Si buscas intensificar las sensaciones, puedes probar nuevas prácticas sexuales y recurrir a técnicas de relajación, y al uso de productos estimulantes. Por ejemplo, el aceite estimulante del orgasmo On Original de Sensuva puede ayudar a aumentar las sensaciones y la respuesta a los estímulos íntimos, aportando un nuevo nivel de placer y conexión, sin necesariamente tener que llegar al orgasmo.
Enfermedades de la piel que también pueden afectar a las mucosas íntimas.
A veces, problemas que no tienen nada que ver con la sexualidad propiamente dicha, en particular los problemas dermatológicos, influyen en el confort íntimo.
Liquen plano
El liquen plano es una enfermedad autoinmune que afecta la piel y las membranas mucosas, incluidos los genitales. Esta afección se caracteriza por picazón, inflamación de la piel y lesiones que pueden causar dolor. Aunque el liquen plano es poco conocido por el público en general, diagnosticarlo y tratarlo a tiempo puede mejorar en gran medida la calidad de vida de las personas que lo padecen.
El uso de cremas a base de corticosteroides o inmunomoduladores tópicos, así como tratamientos sistémicos, puede prescribir, por ejemplo, un dermatólogo o un ginecólogo. Una limpieza íntima adecuada y la aplicación de cuidados suaves y reparadores de las mucosas también ayudan a aliviar la irritación y favorecen la cicatrización de la piel, para recuperar el merecido confort.
melanosis vulvar
La melanosis vulvar se caracteriza por la aparición de manchas pigmentadas (oscuras) en la vulva. Aunque generalmente son inofensivos, pueden ser un factor de riesgo de cáncer en casos raros y, a menudo, son motivo de preocupación para las personas que los padecen. Por eso es fundamental consultar a un profesional de la salud para obtener un diagnóstico certero y serio.
En muchos casos, la melanosis vulvar no requiere ningún tratamiento, pero sí un seguimiento regular de las lesiones. Más allá del aspecto puramente médico, es importante entender y aceptar esta diferencia para poder sentirte cómodo en tu cuerpo y en tu intimidad. Si padece este trastorno, también es fundamental que hable de ello con su pareja, quien puede sorprenderse o incluso asustarse innecesariamente al ver las manchas de color en la superficie de sus mucosas.
La importancia de abrir el diálogo sobre disfunciones sexuales raras
Identificar, conocer y comprender las disfunciones y enfermedades íntimas de la piel es fundamental para promover el bienestar de las personas que las padecen. Desestigmatizar estos problemas y encontrar respuestas adecuadas son pasos fundamentales hacia un completo desarrollo íntimo.
Tratamientos médicos, atención psicológica, uso de productos específicos, existen múltiples soluciones para mejorar el confort íntimo. ¡Lo principal es hablar de ello! Es importante romper los tabúes que rodean a estos raros trastornos, pero que arruinan la vida de muchas personas.
Todo el mundo merece acceso a información precisa, apoyo cálido y activo y tratamientos eficaces para controlar los síntomas que afectan el bienestar sexual. Al crear conciencia y compartir recursos útiles, cada uno de nosotros puede contribuir a un entorno más inclusivo, positivo y solidario donde todos se sientan escuchados, comprendidos y cuidados.
